生活 体重推移の記録(2020年8月~2021年3月) 自身の直近のピーク体重から、夜のお菓子を極力抜いた結果どうなっていったかを残す。 ほぼ毎日夜のお菓子(スナック菓子等)を食べ続けた結果、63~65kgくらい平均であった体重は、 2020/8/15時点で71.4kgに! ... 2021.03.12 生活食